N-Acetylcystein (NAC) ist eine Substanz, die schon lange als Hustenlöser und zur Unterstützung der Leber eingesetzt wird. In den letzten Jahren wird sie auch im Zusammenhang mit Long-COVID erforscht – dem Zustand, bei dem Symptome wie Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Muskelschmerzen oder Atembeschwerden lange nach einer COVID-19-Infektion bestehen bleiben.
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t.me/DerMenschImMittelpunk
1. Antioxidativer Schutz
Eine der Hauptwirkungen von NAC ist die Erhöhung des Glutathionspiegels im Körper. Glutathion ist eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien und schützt Zellen vor oxidativem Stress. Bei Long-COVID wurde in Studien häufig ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien beobachtet – NAC kann helfen, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.
2. Entzündungshemmende Wirkung
Long-COVID geht oft mit chronisch erhöhten Entzündungswerten einher. NAC kann die Bildung bestimmter entzündungsfördernder Botenstoffe (z. B. TNF-α und IL-6) dämpfen und dadurch Entzündungen im Gewebe mildern.
3. Unterstützung der Mitochondrien
Viele Betroffene berichten über extreme Müdigkeit und Energiemangel. Da NAC die Funktion der Mitochondrien – der „Kraftwerke“ der Zellen – schützen und verbessern kann, könnte es zur Verringerung von Fatigue beitragen.
4. Schutz der Atemwege
Als Schleimlöser (Mukolytikum) kann NAC die Atmung erleichtern, indem es zähen Schleim verflüssigt und so die Lungenfunktion unterstützt – ein Vorteil besonders für Long-COVID-Patienten mit Atembeschwerden.
Fazit
Obwohl NAC vielversprechende Wirkmechanismen zeigt, sind die bisherigen klinischen Studien zu Long-COVID noch begrenzt. Erste Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass NAC eine unterstützende Rolle bei der Regeneration des Körpers spielen kann – insbesondere durch antioxidativen Zellschutz und Entzündungshemmung.
Wichtig: Die Einnahme sollte mit einem Arzt abgesprochen werden, da NAC in höheren Dosen Nebenwirkungen haben oder mit anderen Medikamenten wechselwirken kann.
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