Wie Darmbakterien kommunizieren – und warum diese Signale über Blähungen, Energie und Immunsystem entscheiden
Viele Menschen kennen das Gefühl: Man ernährt sich bewusst, kocht frisch, meidet Zucker und stark Verarbeitetes – und trotzdem reagiert der Bauch empfindlich. Blähungen, Völlegefühl oder eine diffuse Müdigkeit gehören zum Alltag. Medizinische Untersuchungen bleiben oft ohne eindeutigen Befund. Was weiterlesen…